loading...

ورزش در سفر

بازدید : 141
سه شنبه 15 مهر 1399 زمان : 14:16

سفرهای بین شهری و درون شهری از دیرباز مورد توجه گردشگران و مسافران بسیاری بوده است، دانشجو هایی که در شهری دور از محل زندگی خود تحصیل می‌ کنند یا افرادی که برای کار و زندگی به شهری دیگر می روند، همه و همه نیازمند وسایل نقلیه برای این رفت و آمد های طولانی مدت هستند، وسایل نقلیه ای مانند هواپیما هزینه های زیادی دارند که پرداخت کردنشان در اکثر اوقات از توان افرادی مانند دانشجویان خارج است. اینجاست که شرکت های اتوبوسرانی و قطار وارد عمل می‌شوند. با ما همراه باشید تا در ادامه ده شرکت برتر در صنعت حمل و نقل را معرفی کنیم.

بازدید : 231
سه شنبه 15 مهر 1399 زمان : 14:12

برای خرید بلیط هواپیما، قطار و یا اتوبوس راه کارهای متفاوتی وجود دارد. مانند سال ها پیش نیازی نیست که به دفاتر فروش بلیط یا آژانس های مسافرتی بروید، و بلیط را حضوری خریداری کنید. با روی کار آمدن سایت های عرضه کننده بلیط، این کار به سادگی و در کمترین زمان ممکن صورت می پذیرد. برای خرید از سایت کافیست که ابتدا نوع وسیله نقلیه را تعیین کرده و در ادامه فیلدهای خواسته شده از جمله نام و نام خانوادگی، تعداد مسافر، مبدأ و مقصد و همین طور تاریخ حرکت را پر کرده و با زدن دکمه تایید به صفحه بعد بروید.

بازدید : 149
سه شنبه 15 مهر 1399 زمان : 14:06

  • بلیط چارتر شناور

بلیط چارتر شناور به معنای اجاره صندلی به صورت شناور می باشد. در بلیط چارتر، چارتر کننده تعهد دارد تعداد مشخصی صندلی را به صورت رفت و برگشت در یک بازه زمانی مشخص به فروش برساند. البته رعایت فاصله زمانی بین تاریخ های رفت و برگشت در این نوع لازم و ضروری نیست.

بازدید : 130
يکشنبه 6 مهر 1399 زمان : 9:46

این یک روش عالی برای آشنایی با دوستان جدید و شنیدن داستان های خارق العاده از سفرهای آنان است اما صبح روز بعد، تمامی برنامه ها و تلاش های شما برای ورزش در سفر غیر ممکن و خنده دار به نظر می رسد. انگار نمی توان تمرینات ورزشی در سفر را با ماجراجویی های سفر هماهنگ کرد و در حفظ سلامتی و بدن ورزیده تلاش کرد اما ما در این نوشتار قصد داریم نکاتی در مورد حفظ سلامتی در سفر برایتان بشماریم و به شما نشان دهیم که چگونه می توانید در طول سفر، به آسانی ورزش کنید و بدن خود را سالم و ورزیده نگاه دارید. با ما همراه باشید :

بازدید : 197
يکشنبه 6 مهر 1399 زمان : 9:45

چه برای کار سفر می کنید چه برای تفریح، به احتمال زیاد در این مدت عادت ورزش کردن از سرتان بیفتد و اما خوشبختانه راه های زیادی وجود دارد که از این اتفاق جلوگیری کنید. کافیست که آمادگی و برنامه ریزی داشته باشید، که با این کار هم از برنامه های ورزشی جا نمی مانید و هم به تفریح خود می رسید. هتل شما بهترین مکان برای ورزش کردن در طول سفر است و اگر سفر شما کاری است، می توانید جایگزین هایی را در برنامه خود ایجاد کنید و به ورزش بپردازید.

بازدید : 159
يکشنبه 6 مهر 1399 زمان : 9:45

ورزش های مناسب سفر

ورزش های مناسب سفر

سفر به راحتی می‌تواند علاقه‌مندترین افراد به ورزش را سست کند و آن‌ها را از ورزش کردن باز دارد. به راحتی به بهانه سفر یا در جاده بودن می‌توانید از تناسب اندام خود غافل شوید. گاهی اوقات به دلیل عدم دسترسی به منابع باعث می‌شود شما از تناسب اندام خارج شوید. نگذارید سفر شما را کنترل کند و انعطاف‌پذیر بمانید.

تعداد صفحات : -1

درباره ما
موضوعات
آمار سایت
  • کل مطالب : 136
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 0
  • بازدید امروز : 17
  • بازدید کننده امروز : 1
  • باردید دیروز : 24
  • بازدید کننده دیروز : 0
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 45
  • بازدید ماه : 43
  • بازدید سال : 538
  • بازدید کلی : 10508
  • <
    پیوندهای روزانه
    آرشیو
    اطلاعات کاربری
    نام کاربری :
    رمز عبور :
  • فراموشی رمز عبور؟
  • خبر نامه


    معرفی وبلاگ به یک دوست


    ایمیل شما :

    ایمیل دوست شما :



    لینک های ویژه